Rob Glas werkt fulltime als politieagent en is vrijwilliger in Hof van Smeden

“Netflix of een uurtje mensen blij maken, die keus is niet moeilijk” 

En ja hoor, daar gaan de eerste blokken om. “U zat niet op te letten, geloof ik”, plaagt Rob Glas een van de deelnemers van het uurtje bewegen op de maandagmorgen goedmoedig. Er wordt gelachen en de bal krijgt weer een schop. Rob Glas is iedere week in Hof van Smeden in Emmeloord present om ouderen te begeleiden bij de zitgymnastiek.  

Deze keer hebben de tien deelnemers ieder twee blokken voor zich staan en moeten ze, zittend in hun stoel, door het schoppen van een bal proberen om die van anderen om te gooien. Er is volop pret. Heel soepel gaat het bij de meesten niet meer, maar de deelnemers zijn unaniem in hun mening. “Je moet blijven bewegen, toch? En dit is leuk hoor.” 

Fulltime politieagent 
In maart van dit jaar begon Rob Glas (37 jaar) met het geven van de lessen. Hij is fulltime politieagent in Heerenveen en woont in Emmeloord. Zijn baan betekent wisselende diensten en weinig vrije tijd. Toch vormt dat voor hem geen belemmering en is hij actief als vrijwilliger. “Druk? Het is geen kwestie van tijd maar van prioriteit”, vindt hij. “Ik kan een uurtje Netflixen of me hier inzetten en mensen zien lachen. Dan vind ik de keuze niet zo moeilijk.” 

Hij zag op LinkedIn allerlei activiteiten van Zorggroep Oude en Nieuwe Land langskomen. “Dat trok me en daarom stuurde ik een berichtje. Mijn nichtje van negentien doet ook vrijwilligerswerk bij ouderen. Daar ben ik een keer wezen kijken en dat sprak me aan. Ik heb een oriënterend gesprek gehad en ik kon van alles gaan doen.  

Zwak voor ouderen 
“Ik heb een zwak voor ouderen, ik vind het mooi ze te zien lachen, dus ik wilde iets met die doelgroep. Koffiedrinken, met de duofiets er op uit, spelletjes doen, dat kan allemaal. Ik wilde het liefst een vaste activiteit in de week en maandag is standaard mijn vrije dag. Dus zijn we hier op uit gekomen. Ja, ik vind het nu eenmaal belangrijk om iets voor een ander te betekenen.” 

Hij liep mee, kreeg instructie en verdiepte zich in de doelgroep en mogelijke oefeningen. Al snel kon hij aan de slag. “Zo moeilijk is het niet. Het is sport en spel, lekker bewegen, niet forceren en rekening houden met de doelgroep. Een fijn muziekje erbij en dan hebben mensen het leuk.”  

Hij moet snel even een bal ophalen, terwijl Willeke Alberti uit zijn telefoon klinkt. “Ja, het oud-Hollands repertoire slaat het meeste aan, dat merk je wel hoor. Dan wordt er geregeld meegezongen.” 

Warming up 
Om kwart over tien begint de ochtend met koffie. “Dan kom ik binnenlopen en hoor ik al; ah, daar is ie weer!” Daarna is het tijd voor de warming-up, is er een kwartier een spel en om precies half twaalf is de zitgymnastiek afgelopen. “Dan gaan ze richting de middagmaaltijd.” 

Rob vindt het fantastisch om te doen. “Ik loop hier eigenlijk altijd met een glimlach de deur uit. Het is een vaste groep waar je een band mee opbouwt en als die plezier heeft dan geeft dat zoveel voldoening! Ik was laatst op vakantie geweest. De eerste keer dat ik terug was legde een deelneemster een hand op mijn arm en zei dat ze zo blij was dat ik er weer was. Dat is toch mooi!” 

Ook de waardering vanuit ZONL is er, merkt hij. “Attenties en cadeautjes, daar word je altijd bij meegenomen. Laatst hadden we een vrijwilligersavond met informatie en een borrel. Ik merkte daar wel dat ik zo’n beetje de jongste vrijwilliger ben. Ik zou jongeren op willen roepen om ook als vrijwilliger aan de slag te gaan. Er is altijd iets dat bij je past, veel tijd hoeft het niet te kosten en het geeft veel voldoening. Tja, het komt er toch weer op neer wat je belangrijk vindt. Ga je op de bank zitten, of andere mensen een vrolijke ochtend bezorgen. Ik zou het wel weten!” 

Word jij ook vrijwilliger bij ZONL?
Kijk op onze website of stuur een mail naar vrijwilligerswerk@zorggroep-onl.nl